Quelle pêche ce matin !!!! rien à voir avec hier, et en plus le soleil revient. Que du bonheur...
La "vitesse de croisière" de ma detox est ammorcée. J'ai commencé depuis hier soir à boire des jus de fruits. D'ailleurs j'ai découvert le Ligonberry, également appelée airelle rouge. C'est une petite baie traditionnellement consommée en Scandinavie riche en anti-oxydants.
Ce matin petit déj. aux fruits frais mixés mais non filtrés.
Ananas, groseilles, pomme et une pointe de gingembre frais. Sans oublier la poudre d'orge verte et ma dose quotidienne de jus de bouleau.
Je commence à voir les premiers bénéfices d'un tel régime : un sommeil plus réparateur, une peau plus saine et un ventre extra-plat, "débalonné". Je ne suis qu'à mi-chemin mais le plus dur est passé maintenant.
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