Rien à signaler en ces dernières heures de detox. Tout va bien mais hâte d'en finir quand même.
Pour parfaire ce programme et "me récompenser" de mes efforts, je m'offre un hammam et un massage.
La chaleur et la vapeur favorisent la relaxation et aident à évacuer le stress par le relachement musculaire. Une séance de Hamman active la circulation sanguine et lymphatique.
Le but du hammam n'est pas seulement de transpirer mais aussi de nettoyer la peau et le corps. Il assainit l'organisme par l'élimination des toxines et des impuretés. Les pores s'ouvrent sous l'effet de la chaleur. La peau subit un nettoyage en profondeur et respire mieux. La vapeur a un effet émolient sur la peau qui contribue à l'élimination des cellules mortes. S'enduire le corps dans la salle chaude de savon noir et faire suivre d'un gommage, permet à la peau de retrouver un aspect satiné.
Demain sera un autre et dernier jour de ma detox, l'occasion de faire un point et un bilan de ces 9 jours de diet bienfaisante.
A demain !!!
Commentaires